100.6 FM KnossosFM
Οι 5 βασικές συμβουλές για να μην βάλετε και πάλι κιλά
Body
Πώς θα διπλασιάσεις τις καύσεις με ένα απλό 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής.
16:07 | 14/01/2021
Body
Σπιτικά ροφήματα που σε βοηθούν να αδυνατίσεις εύκολα!
10:40 | 07/01/2021
Body
Ας «κάψουμε» τις θερμίδες που πήραμε με απολαυστικές ασκήσεις
11:50 | 04/01/2021
Body
Μέχρι το τραπέζι της Πρωτοχρονιάς μπορείτε να ακολουθείτε τα παρακάτω:
11:24 | 28/12/2020
Body
Η θαυματουργή super fast δίαιτα που κάνει τη ζυγαριά να αναστενάζει ανακουφισμένη.
11:53 | 22/12/2020
Body
Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους.
18:08 | 11/12/2020
Body
Ασκήσεις με πράγματα που έχουμε στο σπίτι για να ξεπιαστούμε εν μέσω καραντίνας.
12:42 | 09/12/2020
Body
4 ασκήσεις και 6 λεπτά τη μέρα, κάθε μέρα. Το ΄χεις;
12:14 | 03/12/2020
Body
Σύμφωνα με έρευνα, ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά την απώλεια βάρους.
12:38 | 28/11/2020
Body
Aσκήσεις που στοχεύουν ταυτόχρονα στις περιοχές της κοιλιάς και των γλουτών.
17:30 | 20/11/2020
