100.6 FM KnossosFM
Πέντε λεπτά κάθε μέρα αρκούν για να αλλάξετε τις συνήθειες του οργανισμού σας και να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας με απλούς τρόπους που δεν έχετε καν φανταστεί
Body
Μια βόλτα στην εξοχή, ένας περίπατος στη θάλασσα, ακόμα και στις βιτρίνες -αν αυτό σου κάνει κέφι, είναι ό,τι πρέπει για...
12:27 | 04/11/2019
Body
Κι όμως μπορείς!
17:14 | 25/10/2019
Body
Ανήκεις και εσύ στην κατηγορία των ανθρώπων που αρνούνται να απαρνηθούν το πρωινό τους καφεδάκι; Και αν σού λέγαμε πως...
10:26 | 25/10/2019
Body
Μια δίαιτα χορταστική, ισορροπημένη, πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες και με γεύματα νόστιμα.
12:27 | 13/10/2019
Body
Και ένα μίνι πρόγραμμα για να δοκιμάσεις.
18:19 | 10/10/2019
Body
Νέα έρευνα δίνει την εξήγηση και ανοίγει νέους ορίζοντες στην αντιμετώπισης της παχυσαρκίας
19:20 | 09/10/2019
Body
Το γνωστό σε όλους «no pain, no gain» δεν ισχύει πάντα στην άσκηση, οπότε καλό είναι να μην αγνοείς τον πόνο στην προπόνηση, αν...
22:20 | 02/10/2019
Body
Θα πεις τέλος στο τσιμπολόγημα μια για πάντα!
19:50 | 02/10/2019
Body
Αν γυμνάζεσαι χρειάζεται να καταναλώνεις μερικά βασικά συστατικά κάθε μέρα για να έχεις επιδόσεις! Αυτές οι τροφές θα...
17:32 | 02/10/2019
Body
Μόλις 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας. Με ποιο τρόπο; Μα με το περπάτημα!
11:20 | 02/10/2019
