H Kατερίνα Καινούργιου ζύγισε 60 κιλά και κατάφερε να φτάσει στα 55 μέσα σε μόλις 15 ημέρες χωρίς στερήσεις.

Αυτή είναι η διαίτα που ακολούθησε όπως την παρουσίασε το περιοδικό Youweekly:

Πρωινό: Ένας καφές χωρίς ζάχαρη και γάλα, και τοστ με μια φέτα γαλοπούλα και μια φέτα τυρί.
Δεκατιανό: 1 φρούτο ή 1 μπάρα δημητριακών, ή  1 ζελέ χωρίς ζάχαρη
Μεσημεριανό: 1 ψητή μπριζόλα με σαλάτα
Απογευματινό: 1 φρούτο
Βραδινό: Σαλάτα εποχής με λίγο λάδι