Δεν είναι οι λίγες οι κυρίες που όταν πάνε στο γυμναστήριο, δείχνουν την φωτογραφία της Κατερίνας Στικούδη στους ειδικούς, λέγοντάς τους πως θέλουν να αποκτήσουν κορμί σαν εκείνης. Άδικα; Η τραγουδίστρια έχει καμπύλες, είναι αδύνατη, είναι γυμνασμένη. Ο στόχος κάθε γυναίκας δηλαδή.
 

Η Κατερίνα πρόσφατα πόζαρε για λογαριασμό γνωστής εταιρίας εσωρούχων και «έκοψε» την ανάσα. Το περιοδικό youweekly αποκάλυψε όλα τα μυστικά της για τέλειο σώμα και εμείς σας στα μεταφέρουμε.
 

Αλήθεια, τι κάνει για να διατηρεί αυτό το σώμα και να μην παίρνει βάρος; Διαβάστε τα tips παρακάτω:

Do
-Πάντα πρωινό
-Όχι βραδινό μετά τις 9
-Άφθονο νερό
-Όχι αναψυκτικά
-Αλκοόλ με μέτρο

Don’t
-Ψωμί
-Φρούτα και υδατάνθρακες μετά τις 6 το απόγευμα
-Λιπαρά
-Τηγανητά
-Γλυκά

Γυμναστική
Η Κατερίνα αθλείται κάθε μέρα κάνοντας στατικό ποδήλατο για σύσφιξη και ανόρθωση γλουτών και ελλειπτικό για 45 λεπτά που τη βοηθούν να διατηρεί την τέλεια σιλουέτα της.

Πηγή: Instyle.gr