Skip to main content
GOSSIP - LIFESTYLE
Μακρυπούλια: Η δίαιτα express που την βοηθάει να χάνει τα περιττά κιλά!
raxevsky-anoiksi-2014-4.jpg
 clock 20:00 | 14/05/2016
writer icon newsroom ekriti.gr

H Zέτα Μακρυπούλια διαθέτει άψογες αναλογίες. Τι τρώει όμως η όμορφη ηθοποιός για να διατηρεί τα κιλά της;

Διαβάστε την δίαιτα που ακολουθεί:

Πρωινό: Τοστ ή γιαούρτι με δημητριακά
Δεκατιανό: Μπάρα δημητριακών, μήλο Μεσημέρι: Σαλάτα με κοτόπουλο, ψάρι με σαλάτα ή βραστά λαχανικά, ψητό στήθος κοτόπουλο με σαλάτα
Βράδυ: Λαδερό  (δύο φορές την εβδομάδα) ή κοτόπουλο μπιφτέκι ή στήθος με πράσινη σαλάτα
Μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά τις δύο εβδομάδες μακαρόνια
Σνακ: Σοκολάτα υγείας

google news icon

Ακολουθήστε το ekriti.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις για την Κρήτη και όχι μόνο.

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ράδιο Κρήτη © | 2013 -2026 ekriti.gr Όροι Χρήσης | Ταυτότητα Designed by Cloudevo, developed by Pixelthis