Η εγκυμοσύνη είναι μία μοναδική περίοδος στη ζωή της γυναίκας που έχει δικαίωμα να χαλαρώνει, να απολαμβάνει την εκπλήρωση κάθε επιθυμίας της και να προσέχει (τόσο εκείνοι όσο και οι υπόλοιποι) πρωτίστως εαυτό της.

Υπάρχουν πράγματα που μετά τη γέννηση ενός παιδιού σβήνονται σιγά σιγά από την καθημερινότητα λόγω χρόνου και χάνονται μικρές απολαύσεις της ζωής αφού η προτεραιότητα από τότε και έπειτα θα είναι αυτό το μικρό πλασματάκι που χωρίς κανένα κόπο κατάφερε να είναι η πρώτη και μοναδική σου προτεραιότητα. Μία έγκυος θα πρέπει για αυτούς τους μήνες να "χορτάσει" μικρές στιγμές τόσο με τον εαυτό της όσο και με ανθρώπους που αγαπάει για να αναπληρώσει το χρόνο που θα χάσει αργότερα αλλά και για να αισθάνεται καλά με τον εαυτό της.

Ξεκίνα με τον εαυτό σου. Μην έχεις τύψεις αν θέλεις να φας κάτι παραπάνω απ' ότι συνήθως ούτε αν σου μυρίσει παστίτσιο στις 2 τα ξημερώματα (δεν πιστέψω να σου βάλαμε ιδέες με το φαγητό). Η περίοδος αυτή είναι η μοναδική που μπορείς να δοκιμάσεις όλες τις γευστικές απολαύσεις χωρίς να μετράς θερμίδες αλλά και χωρίς να το ... παρακάνεις βέβαια. 

Απόλαυσε το πιο χαλαρωτικό μπάνιο. Αγόρασε τη μάσκα για τα μαλλιά που πρέπει να μείνει όσο περισσότερη ώρα γίνεται. Γέμισε τη μπανιέρα με αιθέρια έλαια που πάντα βαριέστε τη διαδικασία, απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά και ασχοληθείτε όλη την υπόλοιπη ώρα μόνο με τον εαυτό σας. Ακόμα κι αν είναι η αγαπημένη σας συνήθεια οι ρυθμοί μετά τη γέννηση του μωρού σας θα είναι τέτοιοι που θα σας στερήσουν το χαλαρωτικό μπάνιο.

Βρείτε το πιο ήρεμο σημείο του σπιτιού και καθίστε εκεί όσο μπορείτε. Απολαύσε τη σιωπή και τη στιγμή που είσαι μόνο εσύ και ο εαυτός σου, άκουσε τους θορύβους της φύσης και άσε τις σκέψεις σου να σε ταξιδέψουν. Το ήρεμο σημείο δε θα παραμείνει για καιρό γεμάτο με την απόλυτη σιωπή γι αυτό απόλαυσε το αυτή την περίοδο.

Ύπνε που θρέφεις τα παιδιά ... και όχι μόνο. Κοιμήσου ! Κοιμήσου το πρωί, το μεσημέρι, το απόγευμα, νωρίς το βράδυ. Όποτε το νιώσεις και όποια στιγμή ... σου μυρίσει. Ο ύπνος εκτός ότι αναζωογονεί είναι και μία απόλαυση που θα χάσεις αργότερα ειδικά αυτό το συνεχές 8ώρο ύπνου που τόσο πολύ απολαμβάνεις τώρα.

Διάβασε το αγαπημένο σου βιβλίο. Μην μιλάει για εγκυμοσύνη και καλύτερα μην είναι ρομαντική ερωτική ιστορία. Οι ορμόνες είναι σε "πάρτυ" όλους τους μήνες της εγκυμοσύνης και ένα βιβλίο που μιλάει για τον απόλυτο έρωτα ίσως να μην είναι αυτό που χρειάζεσαι. Επέλεξε κάτι ήρεμο, χαλαρωτικό που χρειάζεται συγκέντρωση αλλά ταυτόχρονα σε χαλαρώνει.

Άκου και μίλα ... ακατάπαυστα. Οι ατέλειωτες συζητήσεις για "χαζά" πράγματα αργότερα θα σου λείπουν και ένα απλό τηλεφώνημα θα μοιάζει με άθλο για να καταφέρεις να μιλήσεις. Δώσε λοιπόν το χρόνο στις φίλες σου και άκουσε ότι έχουν να σου πουν γιατί αργότερα θα σου είναι πολύ δύσκολο.