Η μέση διατροφική πρόσληψη θερμίδων, σύμφωνα με τους ειδικούς, κυμαίνεται στις 2.000 θερμίδες. Αυτό σημαίνει ότι ημερησίως ο μέσος άνθρωπος θα πρέπει να λαμβάνει αυτό τον αριθμό θερμίδων. Σε πόση τροφή όμως μεταφράζονται οι 2.000 θερμίδες.
Το παρακάτω βίντεο θα λύσει όλες απορίες.