Οι αγχώδεις διαταραχές αποτελούν το πιο συχνό πρόβλημα ψυχικής υγείας, καθώς προσβάλλουν έναν στους τρεις...
Λίγη μαύρη σοκολάτα την ημέρα μπορεί να βελτιώσει γρήγορα την ψυχική σας διάθεση, ελαττώνοντας τα επίπεδα των ορμονών του
Άγχος είναι το συναίσθημα που γεννιέται όταν κανείς αισθάνεται πιεσμένος σε κάποια φάση της ζωής του και φοβάται ότι δεν μ
«Διαχείριση φόβου και άγχους» είναι το θέμα της ομιλίας που θα πραγματοποιηθεί σήμερα, Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου 2015
Μια λέξη που ακούγεται συχνά τα τελευταία χρόνια είναι «βιορυθμός».
«Διαχείριση φόβου και άγχους» είναι το θέμα της ομιλίας που θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Δευτέρα 28 Δεκεμβρίου 2015 και
Η βιταμίνη D «ρίχνει» την πίεση, βελτιώνει τις επιδόσεις στην άσκηση και βοηθά τον οργανισμό να αποβάλει το άγχος , όπως ε
Η σχολική χρονιά μόλις ξεκίνησε και αρκετά παιδιά αναζητούν το αντικείμενο με το οποίο θα ασχοληθούν για το υπόλοιπο της ζ
Οι Αμερικανοί ερευνητές ισχυρίζονται, ότι σύμφωνα με όσα έδειξε μια νέα κοινωνική έρευνα, το άγχος μπορεί να μειώνει την ι
Μία άκρως επίκαιρη ομιλία με θέμα «Διαχείριση φόβου και άγχους» θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 17/7/2015 στο Πολύκεντρο
Ομιλία με θέμα «Διαχείριση φόβου και άγχους» θα πραγματοποιηθεί την ερχόμενη Παρασκευή 17/7/2015 στο Πολύκεντρο Νεολαίας τ