Το μασάζ με ένα κουταλάκι θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα νιάτα και την ομορφιά σας. Για πρώτη φορά συστήθηκε από τη Renée Koch, μια γερμανίδα γιατρό και δερματολόγο.
Στον Δυτικό κόσμο με την αύξηση του μέσου όρου ζωής αλλά και της υπογεννητικότητας που υπάρχει, οι άνθρωποι ζούνε περισσότ
Τι είναι αυτό που μας κρατά νέους;
Της Μαρίας Σηφάκη, Δερματολόγος
Όσο πιο άσπρα και επεξεργασμένα είναι τα δημητριακά και το ψωμί που τρώμε, τόσο λιγότερη είναι η ζωοποιητική τους...
Μάριαν Σφακιανάκη-Μπαχλιτζανάκη
Γυμναστική προσώπου κατά της γήρανσης! Πώς γίνεται;
Είναι πολλά, είναι ισχυρά, βρίσκονται στα σπίτια όλων...
Αντί να αναλωνόμαστε σε γυμναστικές και επεμβάσεις, που θα μας κάνουν να δείχνουμε νεότερες, γιατί να μην κάνουμε μια...