Συστήνεται βάδισμα (αργό ή γρήγορο ή με εναλλαγή ρυθμού, σε ευθεία ή σε μέρη με φυσικά εμπόδια)...
Έρευνα απέδειξε ότι κάνουν πρωϊνή άσκηση είχαν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, καθώς και συγκεκριμένα ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου
Άσκηση ή φάρμακο;
Συμμετείχαν τα ελληνικά Rafale για πρώτη φορά μετά την επιχειρησιακή τους ένταξη στην Πολεμική Αεροπορία
Μια θαυματουργή άσκηση, η οποία διαρκεί μόλις ένα λεπτό και υπόσχεται να επαναφέρει το σώμα στην ίσια εκδοχή του.
Ξεκίνα τις αλλαγές πριν τα χρόνια περάσουν και μετανιώνεις…
Η συχνή γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας. Τώρα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να μας κάνει και εξυπνότερους!
Υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος ζωής και διατροφής για να μειώσεις τα επίπεδα χοληστερίνης.
Η δέσμευση των περιοχών από τις 26 Ιουλίου έως και τις 5 Αυγούστου έγινε μέσω του ελληνικού σταθμού NAVTEX του Ηρακλείου.
Το σχέδιο εκπονήθηκε από τoν Οργανισμό Διασφάλισης της Ποιότητας στην Υγεία - Τι λέει το σωματείο των εργαζομένων.
Διεθνής άσκηση αεροναυτικής συνεργασίας, με την επωνυμία «CYP/FRA-02/2022»