Οι διατροφικοί πειρασμοί που δεν θα σε πάνε πίσω στη δίαιτά σου.
Σημαντική μείωση καταγράφει στο Δελτίο Τιμών Καταναλωτή της ΕΛΣΤΑΤ, τον Οκτώβριο του 2014, η κατηγορία της «Διατροφής...
Δεν υπάρχουν μαγικές τροφές ούτε μαγικές δίαιτες που θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος.
Χειμώνας, βραδάκι, παρεούλα στο σπίτι και ξαφνικά «σκάει» το μεγάλο ερώτημα: Πίτσα ή σουβλάκι; Η μισή παρέα αγαπά την πίτσα με τα λιωμένα τυριά της και τα πικάντικα σαλάμια της. Η άλλη μισή προτιμά σουβλάκι, πιστεύοντας πως είναι λιγότερο παχυντικό. Είναι, όμως, πράγματι έτσι; Δείτε τι απαντούν ο διατροφολόγοι!
Αναρωτιόμαστε αν θα ξαναπιείτε το αγαπημένο σας αναψυκτικό με την ίδια ευκολία που το καταναλώνατε, αν δείτε τι μένει...
Τα κρύα ζυμαρικά (και ακόμα καλύτερα τα ξαναζεσταμένα) φαίνεται να είναι καλύτερη διατροφική επιλογή για την υγεία μας.
Ο μετρητής θερμίδων μήπως τελικά κρύβεται στον εγκέφαλο; Ψυχολόγοι στον Καναδά έκαναν ένα πείραμα και υποστηρίζουν...
Πόσες φορές έχουμε ευχηθεί να μπορούσαμε να χωρέσουμε στο "μικρό" μας φόρεμα μέχρι το επόμενο Σάββατο; Πολλές. Πόσες...
Οι τροφές που καταναλώνετε καθημερινά είναι σημαντικές για την απώλεια βάρους.
Από το ταχίνι μέχρι το έλαιο νυχτολούλουδου, παρακάτω σας δείχνουμε τους καλύτερους τρόπους για να βελτιώσετε το δέρμα σας.
Αν ποτέ παραγγείλατε παραπάνω από ό,τι σκοπεύατε, όταν βγήκατε να φάτε με παρέα ή ήσασταν προσκεκλημένος κάπου, τότε...