100.6 FM KnossosFM
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του
Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια,
με επικεφαλής τον καθηγητή Γιούαν...
09:30 | 26/05/2017
Body
Ξεχάστε το τζόκινγκ. Το σπριντ για λίγα μόλις λεπτά έχει τα ίδια ακριβώς αποτελέσματα, ισχυρίζονται οι ειδικοί.
12:17 | 18/01/2017
Body
Αυτή η άσκηση που σας παρουσιάζουμε στο παρακάτω βίντεο μπορεί να γίνει στο σπίτι σας και θα σας βοηθήσει να κάψετε το λίπ
10:08 | 20/12/2016
Body
Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά; Στις δείχνει όλες η Μιράντα Ζαμπετάκη!
10:04 | 23/11/2016
Body
Η κυτταρίτιδα δεν είναι παρά λίπος που "πακετάρετε" σε σφαίρες, σβόλους, αντί στρωμάτων.
10:18 | 18/10/2016
10:18 | 18/10/2016
Body
Αντιμετωπίζετε το ίδιο πρόβλημα με εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο;
13:42 | 25/04/2016
Body
Διαρκεί λίγα μόλις λεπτά και μπορείτε να το κάνετε όπου κι αν βρίσκεστε, καθώς δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό.
14:30 | 20/01/2016
Body
Η άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε την ημέρα σας!
13:42 | 15/10/2015
Body
Δεν χρειάζεται εξοπλισμό, δεν είναι ανάγκη καν να πάει κανείς γυμναστήριο για να την εκτελέσει.
15:16 | 22/09/2015
15:16 | 22/09/2015
Body
Σίγουρα, το six pack δεν είναι εύκολη υπόθεση... Απλά θέλει τον… τρόπο του.
14:20 | 14/09/2015
Body
Κάθε ένας από μας, που έχει δοκιμάσει όλα τα προγράμματα άσκησης, ρωτά: Υπάρχει μια άσκηση που σίγουρα, χωρίς καμία αποτυχ
12:52 | 03/09/2015
