100.6 FM KnossosFM
Γνωρίστε τη μέθοδο Tabata και τα εντυπωσιακά της αποτελέσματα
Body
Μεταξύ συνεδριάσεων, Ολομέλειας, επιτροπών πετάγονται για μια γρήγορη προπόνηση
13:21 | 30/09/2022
13:21 | 30/09/2022
Body
Την Παρασκευή 22 και το Σάββατο 23 Ιουλίου
15:36 | 19/07/2022
Body
Διάβασε τα σνακ για μετά την προπόνηση που προτιμούν οι διαιτολόγοι και κλέψε ιδέες.
16:19 | 15/07/2022
Body
Δυο χρυσά και ένα ασημένιο μετάλλιο κατέκτησαν οι αθλήτριες του Γ.Σ. Ηρακλείου «Νίκος Καζαντζάκης
10:34 | 14/07/2022
Body
H αγαπημένη της γυμναστική
23:00 | 10/07/2022
Body
Μία καινούρια μελέτη δημιουργεί νέα δεδομένα όσο αφορά την ώρα που θα πρέπει να γυμναζόμαστε
18:55 | 05/06/2022
Body
Αν μπορείτε να φτάσετε τα 10.000 βήματα την ημέρα, αυτό είναι σίγουρα πολύ καλό
14:37 | 23/05/2022
14:37 | 23/05/2022
Body
Πείτε «αντίο» στο άγχος με μερικές ασκήσεις
20:45 | 21/05/2022
Body
«Ναι» στη γυμναστική κατά την εγκυμοσύνη λένε οι επιστήμονες, αναδεικνύοντας - Αναδεικνύουν ωστόσο τα σημεία προσοχής και τις ασκήσεις που πρέπει να αποφεύγονται
22:32 | 05/05/2022
Body
Ξεχάστε τα βαράκια και τους ιμάντες, φορέστε την καλή σας διάθεση και άνετα παπούτσια, και μπείτε στον ρυθμό. Τι λέτε, χορεύουμε;
17:42 | 29/04/2022
