Θυμάστε την υπέροχη εκείνη αίσθηση της απόλυτης ξεκούρασης μετά από έναν χαλαρωτικό ύπνο; Όταν ξυπνάτε με χαμόγελο, έχοντας απολαύσει έναν ύπνο χωρίς άγχος; Μήπως θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που είχατε αυτήν την αίσθηση;
Τι δείχουν τα αποτελέσματα των ερευνών;
Σοβαρούς κινδύνους για την υγεία εγκυμονεί η κατανάλωση αναβολικών, τα οποία χρησιμοποιούνται κατά κόρον από όσους αθλούνται αλλά και από όσους προσπαθούν να αλλάξουν την εικόνα του σώματος τους. Ποιες είναι όμως οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσουν στην υγεία;
Καθημερινά ακούω ανθρώπους να υποφέρουν από ψυχοσωματικά συμπτώματα κάθε είδους: δερματικές παθήσεις, πονοκεφάλους, ημικρα
ως το 2020 η κατάθλιψη θα είναι η δεύτερη αιτία θανάτου σύμφωνα με τους επιστήμονες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας που...
Η σύγχρονη εποχή επιφορτίζει τον άνθρωπο καθημερινά με πολλαπλά προβλήματα που απαιτούν το μέγιστο των δυνατοτήτων...
Ζωηρό περπάτημα, τρέξιμο, επαφή με τη φύση και κάθε είδους άλλη φυσική δραστηριότητα προτείνουν οι επιστήμονες ως...
Η απώλεια της δουλειάς του φέρνει σε κάποιον κατάθλιψη τόσο στην Ευρώπη, όσο και στις ΗΠΑ, αλλά τα ψυχολογικά...
Οι σοβαρές ψυχικές παθήσεις, όπως η σχιζοφρένεια, η διπολική διαταραχή και η κατάθλιψη, κόβουν δέκα έως είκοσι...
Μία στις τρεις γυναίκες που γίνεται για πρώτη φορά μητέρα εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης που συνδέονται με τη...