Κάθε μορφή ήπιας άσκησης είναι ευεργετική για την υγεία της καρδιάς.
Το κολύμπι όμως υπερτερεί έναντι άλλων μορφών σωματικής δραστηριότητας.
Αποτελεί ιδανική άσκηση για όλους τους μύες του σώματος...
Με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης, του Δήμου Ηρακλείου, ο Κολυμβητικός Όμιλος Ηρακλείου (ΚΟΗ) οργανώνει κολυμβητικούς
Οι Ανδρέας Βαζαίος και Θοδωρής Μπενεχούτσος κατέκτησαν χάλκινα μετάλλια στο διεθνές μίτινγκ κολύμβησης της σειράς Maren No
Το παγκόσμιο ρεκόρ της Ανθής Λιάγκου στη δισκοβολία κατηγορίας 33, σημάδεψε την 2η ημερίδα στίβου που πραγματοποιήθηκε στο
Το δεύτερό του ασημένιο μετάλλιο στο ανοιχτό σουηδικό πρωτάθλημα κολύμβησης της Στοκχόλμης κατέκτησε ο Απόστολος Χρήστου.
Eνα χάλκινο μετάλλιο, ατομικές επιδόσεις και καλά πλασαρίσματα, ήταν ο απολογισμός των μικρών κολυμβητών του ΟΦΗ στους Χε
Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε το πρόγραμμα κολύμβησης της πρώτης...
Στον τελικό των 200μ.
Μεγάλες δυσκολίες στην υλοποίηση του υποχρεωτικού πλέον μαθήματος κολύμβησης στα δημοτικά σχολεία από φέτος
Δώδεκα αθλητές ηλικίας από 14 έως και 55 ετών έλαβαν μέρος στον Κολυμβητικό Μινωικό Μαραθώνιο (Θαλασσόνιο), Κλάδειος διαδρ
Υποχρεωτικά μαθήματα κολύμβησης θα γίνονται από το νέο σχολικό έτος σε όλα τα δημοτικά σχολεία που βρίσκονται σε α