Θέλετε να φτάσετε τα 100; Οι 8 «δοκιμασμένες» τροφές που θα σας βοηθήσουν...
Επιστήμονες ανακάλυψαν ποιο είναι το μυστικό των δέντρων γκίγκο, που τους επιτρέπει να ζουν για πάνω από 1.000...
Η ενασχόληση με τις τέχνες και γενικότερα οι πολιτιστικές δραστηριότητες ευνοούν την μακροζωΐα. Οι τακτικές...
Δεν είναι ανάγκη να «λιώνουμε» στα γυμναστήρια για να είμαστε σίγουροι για τη μακροζωία μας - Ο γρήγορος ρυθμός στο...
Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη
Το σεξ μας κάνει καλό και το ξέρουμε. Μας βοηθά στην αντιμετώπιση του στρες, στην βελτίωση του ύπνου, ενώ μειώνει την αρτηριακή πίεση και δίνει ώθηση στο ανοσοποιητικό σύστημα.
Είναι απολαυστική, ανέξοδη και μας κρατά σε φόρμα.
Φρούτα, λαχανικά, υπερτροφές, συχνή γυμναστική και θετική σκέψη: Αυτά λίγο πολύ όλοι φανταζόμαστε ότι είναι τα μυστικά της
Ο «Μοναχικός Τζορτζ», η γιγάντια χελώνα των νήσων Γκαλαπάγκος...
H υπεραιωνόβια Βρετανίδα πέρασε μια ζωή μακριά από τις καταχρήσεις αλλά και το αντίθετο φύλο
Η ζωντανή μουσική μπορεί να αποδειχθεί πιο ευεργετική ακόμα και από τη γιόγκα.