Η έμφαση στην υγεία της μαμάς και του μωρού κάνει τους νέους μπαμπάδες να παίρνουν αντικαταθλιπτικά
Ο Βασίλης Σπυριδάκης είναι Φοιτητής του Τμήματος Οικονομικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Κρήτης
Το να κάνετε 150 λεπτά κάθε εβδομάδα διαφόρων ειδών σωματικής δραστηριότητας (όπως γρήγορο περπάτημα, άρση βαρών και γιόγκα) μειώνει σημαντικά την κατάθλιψη, το άγχος και την ψυχολογική δυσφορία, σε σύγκριση με τη φαρμακευτική θεραπεία.
Σε μία προσωπική εξομολόγηση
Η νέα μελέτη συμπεραίνει ότι η γονική άδεια προστατεύει έναντι των κινδύνων για την ψυχική υγεία
Πρωταγωνιστές της εξαετίας 2015-2021 τα ψυχοφάρμακα.
Τι κάνει για να τον ξεπεράσει
Η ψυχοβιοτική διατροφή έχει τη δύναμη να μειώσει το στρες και να διαφυλάξει την ψυχική υγεία
Τεράστιες διαστάσεις λαμβάνουν τα προβλήματα με κακοποιητικές συμπεριφορές εις βάρος ανηλίκων, αλλά και η ενδοοικογενειακή βία στο Ηράκλειο.
Πρωτιά της Κρήτης στις απόπειρες αυτοκτονίας νέων παιδιών, την ώρα που οι δημόσιες δομές ψυχικής υγείας είναι αποδεκατισμένες
40% αυξήθηκε η προσέλευση στα επείγοντα - Ελλείψει ψυχιάτρων, η αναμονή για το πρώτο ραντεβού, φτάνει τους 7 μήνες!