Πόσο αποτελεσματικές είναι οι δίαιτες που απαιτούν αποχή από το φαγητό σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας; Νέα έρευνα επιχειρεί να δώσει την απάντηση
Στο πλαίσιο συνεδρίου στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου στο Βελιγράδι με τίτλο «Ιπποκρατικές Αξίες και Ιατρική»
Οι ειδικοί κρούουν καμπανάκι κινδύνου για την υπερκατανάλωσή του και συστήνουν να μην υπερβαίνουμε τα 5 γραμμάρια αλατιού ημερησίως
Ολόκληρη, σε κομματάκια ή σε smoothies, η μπανάνα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα και παράλληλα τον καλύτερο σύμμαχο για την ψυχική αλλά και σωματική μας υγεία
Από σήμερα η πλατφόρμα μπαίνει σε λειτουργία...
Η Εργαλειοθήκη είναι το προϊόν μίας σειράς επιστημονικών και ερευνητικών διαδικασιών
Η οσφυαλγία αποτελεί συχνότατη ενόχληση του σύγχρονου δυτικού ανθρώπου - Δείτε αναλυτικά τους πέντε τρόπους για να την αντιμετωπίσετε
Ανακάλυψε τις βασικές κινήσεις που διασφαλίζουν την υγεία και εύρυθμη λειτουργία του πεπτικού συστήματος
Τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του κατέγραψαν οι ειδικοί - Ανακαλύψτε τα οφέλη του
Μα πως μπορεί η νηστεία να είναι επιζήμια αφού όλοι λένε ότι είναι ωφέλιμη;
Το απόγευμα είναι η ώρα που όλοι επιθυμούμε κάτι μικρό για να καλύψουμε την πείνα μας. Ποιο είναι το ιδανικό σνακ ώστε να νιώσουμε πλήρεις χωρίς το άγχος των θερμίδων;