1η μέρα
Οι άνθρωποι που τρώνε πολλά φυτικά λίπη, όταν ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή που είναι πλούσια σε λάδι και ξηρούς καρπο
Έχετε περιττά κιλά; Ίσως δεν φταίει η έλλειψη αυτοπειθαρχίας, αλλά τα πολλά επιβλαβή βακτήρια στο έντερό σας, λένε αμερικα
Η 25χρονη Simone Anderson, η οποία ζύγισε 169 κιλά τον Αύγουστο του 2015, πήρε την μεγάλη απόφαση να αλλά
H
H
Όταν δουλεύετε σε ένα γραφείο, έχετε πάντα μια δικαιολογία για να μην γυμνάζεστε.
Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου.
Αισιόδοξα είναι τα νέα, για όλους όσοι έχουν έλλειψη βιταμίνης D και προσπαθούν αλλά επί ματαίω να χάσουν βάρος! Μια νέα μ
H Kατερίνα Καινούργιου ζύγισε 60 κιλά και κατάφερε να φτάσει στα 55 μέσα σε μόλις 15 ημέ
Πρωινό: 1 φέτα μαύρο ψωμί με μέλι και ταχίνι ή 2 φρούτα.